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Herzlich Willkommen

in Altenberges erstem Studio für Gesundheit und Fitness!

Jetzt NEU bei uns: funktionales Training

Body Cross®

In einer persönlichen und angenehmen Atmosphäre bieten wir Ihnen die Möglichkeit, mit Freude erfolgreich zu trainieren – in Ihrem Tempo und mit Ihrem individuellen Trainingsziel.
An modernen Geräten trainieren Sie bei uns gelenkschonend Kraft und Ausdauer – für einen gesunden Körper mit einem starkem Rücken und einer starken Figur.

 

Krafttraining



Personal Training  

Bevor Sie sich anmelden, sind Sie selbstverständlich eingeladen, sich die Geräte vor Ort anzusehen. Vereinbaren Sie dazu telefonisch einen Termin, oder Sie kommen einfach vorbei.
Wir freuen uns auf Sie!



Bevor Sie das Training bei uns beginnen, führen wir einen "Check up" durch, überprüfen Ihre Gelenkfunktionen und die Muskelkraft, um Dysbalancen aufzuspüren und somit Ihren individuellen Trainingsplan zu erstellen. Wir besprechen dabei auch, was Ihnen beim Training wichtig ist, z.B. die Schmerzreduktion oder einfach eine verbesserte Figur, mehr Ausdauer oder eine geradere Haltung.

  Ausdauertraining


Rehasport  

Als Physiotherapeuten begleiten wir von InForm das Training unserer Mitglieder auch bei orthopädischen Vorerkrankungen (sofern Geräte-training ärztlich unbedenklich ist) und steigern Schritt für Schritt Ihre Belastbarkeit. Es besteht sogar die Möglichkeit einer Verordnung durch den Arzt für verschiedene Trainingsprogramme an Geräten.

Kommen Sie doch einfach mal vorbei - wir freuen uns auf Sie!

Presse:


"Das Besondere am einzigen Fitness-Studio in Altenberge: Kundennähe." -Westfälische Nachrichten


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